Dzisiaj pora śniadaniowa już dawno za nami, ale o ten posiłek staramy się dbać codziennie, więc inspiracje mile widziane o każdej porze dnia i nocy ;). Choć nam osobiście nie sprawia trudności jego przygotowanie, to bywa i tak, że zaczyna brakować pomysłów. Uwielbiamy na śniadanie zajadać jajka przygotowywane na różne sposoby, jak chociażby omlet z dodatkiem sera feta, pomidorem i świeżą bazylią, albo jajka sadzone z kurkumą, kolendrą, chilli i prażonymi ziarnami słonecznika oraz dyni, albo jeszcze tosty zapieczone z serem i podane z jajkiej sadzonym na górze - pycha. Kiedy jajka się znudzą to przychodzi pora na owsiankę, wtedy królują jabłko, banan, jagody goi i otręby pszenne, a jak owsianka przestaje smakować, pozostaje nam (a raczej mi, bo serwuje śniadanie mojemu chłopakowi odkąd razem mieszkamy) przyrządzanie kanapek, co wydaje się być proste, a wcale nie jest. 

Kanapka z masłem i serem żółtym odpada, kanapka z masłem i szynką też odpada. Ale jeśli do tego dołączymy avocado, suszone pomidory, kiełki, rucolę, sałatę, prażone ziarna i inne cudowne dodatki, kanapka staje się iście luksusowym posiłkiem, który dodatkowo może dostarczyć masę energii i dobrych wartości odżywczych, a tych każdy z nas potrzebuje tak samo bardzo. 

W sieci można znaleźć tysiące fotografii smacznie pięknych posiłków, ale można skorzystać także z pełnej serii, przygotowanej z myślą o pożywnej kanapce dostarczającej energii, i taką właśnie serię prezentujemy dzisiaj w galerii poniżej. 

Postaramy się przygotować każdy z poniższych pomysłów w swojej kuchni, a Was zachęcamy do korzystania z tych kompozycji.

























Serię przygotowała fotografka Macey Foronda dla BuzzFeed!
via