Czy wiesz, że nie powinno parzyć się herbaty z cytryną, gdyż może to prowadzić do problemów z pamięcią, z kolei mocna kawa podnosi ciśnienie i wywołuje niepokój?
Zastanawiałaś/eś się kiedyś, jak kawa i herbata wpływa na Twój organizm?
Dwa najbardziej popularne napoje na świecie stały się nieodłącznym elementem naszej codziennej diety – można powiedzieć, że podbiły świat.
Według badań herbata m. in. zapobiega nowotworom, jednak picie zbyt gorącej może doprowadzić do raka przełyku. Kawa natomiast pomaga w leczeniu wątroby oraz zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę, nie jest jednak tak zdrowa kiedy spożywamy ją w dużych ilościach.
W Polsce aż 80% dorosłych deklaruje, że regularnie piję kawę - statystyczny Polak średnio wypija 500 filiżanek rocznie! A ile jest takich co wypijają więcej?! 5-6 kaw dziennie? Może Ty?
Warto się zastanowić jakie wady i zalety mają te napoje. Najważniejsze fakty znajdziesz w poniższej infografice;
Kliknij, aby powiększyć.
Źródło [1]
