W ramach serwisu stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności

Rozumiem
Logo CzytajNiePytaj
Kitchen Runway #09 | Brokuły, krewetki i suszone pomidory w pełnoziarnistym makaronie!
  • Art
  • Fashion
  • Design
  • Lifestyle
  • Music
  • People
Kitchen Runway #09 | Brokuły, krewetki i suszone pomidory w pełnoziarnistym makaronie!
  • COSMIGOLD
Kitchen Runway #09 | Brokuły, krewetki i suszone pomidory w pełnoziarnistym makaronie!
  • NEWSLETTER
23 Kwietnia, 2013

Kitchen Runway #09 | Brokuły, krewetki i suszone pomidory w pełnoziarnistym makaronie!

kitch9.jpg

 

Po krótkiej przerwie wracam z kolejnym przepisem, który mruga czymś zdrowo zielonym z talerza, kusząco pachnie krewetkami, a w smaku?

Cóż...

Sami oceńcie! :)


dsc_0160.jpg
dsc_0177.jpg
dsc_0178.jpg
dsc_0183.jpg
Składniki (na 3-4 porcje)
1/2 szkl. suszonych pomidorów (pakowanych bez oleju)
1/2 szkl. zagotowanej wody
3 szkl. makaronu pełnoziarnistego
2 szkl. brokułów, podzielonych na różyczki
Odrobina oliwy
1 ząbek czosnku
Krewetki (minimum 5/osobe)
1/2 szklanki bulionu
1/2 szkl. serka topionego light (śmietankowego)
1/2 łyżeczki suszonej bazylii
1/4 szkl. tartego parmezanu
2 łyżeczki świeżego soku z cytryny


Umieść pomidory w miseczce, zalej gorącą wodą i odstaw na 30 min.
W międzyczasie ugotuj makaron, zgodnie z instrukcją. Pomijając sól i oliwę. Odcedź.
Wrzuć brokuły do garnka z zagotowaną wodą. Przykryj i odstaw na 4 min. Odcedź.
W rondelku podgrzej odrobinę oliwy, wrzuć drobno posiekany ząbek czosnku i krewetki i smaż przez 5 min. Dodaj bulion i serek topiony. Zagotuj, ciągle mieszając. Zmniejsz ogień na 2 minuty.
Dodaj pomidory, brokuły i bazylię. Gotuj kolejne 2 minuty. Dodaj makaron, parmezan i sok z cytryny.

I gotowe! Smacznego :)

dsc_0166.jpg

 

avatar
Basia Czauderna
32

Niepoprawna optymistka, skacząca po tym świecie, lecz patrząca pod nogi. To tam kryje się skarbnica inspiracji do ukochanych fotografii. W przypływie emocji bądź szarej, rutynowej codzienności, ukojeniem i lekarstwem kuchenny świat i aparat na dłoni. I pewnie nigdy nie wyleczy się z dziecinnej naiwności, że w słoneczny dzień, wszystko co było szare, będzie kolorowe!

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z NAjNOWSZYMI TRENDAMI
Zapisz się na nasz newsletter!

Podobne artykuły

general-1.jpg
Fashion

Iris van Herpen VS United Nude

05 Lipca
wildfox-spring-2014-the-wildfox-lagoon-s.jpg
Fashion

WILDFOX Wiosna 2014 | Galeria pełna estetycznych wrażeń!

21 Stycznia
pulz_01.jpg
Design

CZAS na zdrowe serce

17 Maja
share
FB-icon
Twitter-icon
GP-icon
Następny: 25 kreatywnych kapsli butelkowych!
Kitchen Runway #09 | Brokuły, krewetki i suszone pomidory w pełnoziarnistym makaronie!
  • O CzytajNiePytaj
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
CZYTAJNIEPYTAJ ® Copyright © 2012 - 2023

Realizacja: Agendo.pl